[건의] 개울도서관 3층 체력단련실 턱걸이 설치 요망요 | ||
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작성자 | 송*철 | |
작성일 | 2023-06-13 15:25:59 | |
내용 |
개울도서관 3층 체력단련실 턱걸이 설치 요망입니다.
1. 요즘 출입문 같이 그 공간에 설치하는 제품도 있고요. 가로봉형 제품 2. 스탠드형 턱걸이도 있습니다. 그 자체 만으로요 공간에 구애 안받고 세워놓기만하면 되는 제품입니다 공간은 남자 탈의실과 자전거 운동기구 사이에 공간에 설치하면 좋을거 같아요.
운동효과
보통은 몸 앞부분에 근력운동을 하기 때문에요 등근육 쪽이 약해져서 균형이 안맞아서 등이 앞으로 굽을수 있어요. 나이가 들수록 등이 굽는 현상이 많이 일어납니다. 턱걸이를 해줌으로써 등근육을 키워줌으로써 몸 앞 과 뒤 균형이 맞아 올바른 척추 자세가 나올수 있는 아주 건강 운동 기구입니다. |
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답변 | ||
답변부서 | 개울건강도서관 | |
처리기간 | 2023-06-14 | |
처리현황 | 완료 | |
내용 |
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