잠이 고장 난 사람들 : 불면증부터 기면병까지, 신경과학으로 본 수면의 비밀
- 도서관
- 신월음악도서관
- 표제/책임표시사항
- 잠이 고장 난 사람들 : 불면증부터 기면병까지, 신경과학으로 본 수면의 비밀 / 가이 레시자이너 지음 ; 김성훈 옮김
- 발행처
- 시공사, 2023
- 형태사항
- 447 p. ; 22 cm ;
- ISBN
- 9791169259989
- 가격
- 22000
- 매체구분
- 인쇄자료(책자형)
책소개
모두 잠든 밤 혼자 외로이 깨어 있다면 이 책을 읽자. 잠 못 드는 사람들의 이야기에서 위안을 얻을 것이다. 낮에는 수면의 알고리즘을 통해 ‘잘 자는 법’을 얻을 것이다. 당신의 밤뿐만 아니라 낮까지 책임질 ‘진짜’ 수면 이야기가 바로 이 책에 있다.
소장정보
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