나는 왜 꾸물거릴까? : 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학
- 도서관
- 양천중앙도서관
- 표제/책임표시사항
- 나는 왜 꾸물거릴까? : 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학 / 이동귀 외 지음
- 발행처
- 21세기북스, 2023
- 형태사항
- 231 p. ; 21 cm ;
- 총서명
- KI신서;
- ISBN
- 9791171172207
- 가격
- 18000
책소개
당신은 의지박약도 게으른 사람도 아니다. 일을 미루는 것은 감정 조절의 문제다. 연세대학교 심리학과 이동귀 교수 연구팀이 알려주는 ‘자기 비난 → 꾸물거림 → 죄책감’의 악순환을 끊는 법.
소장정보