내 마음은 소중해 : 나를 단단하게 만드는 30가지 마음 운동법 / 마음챙김놀이터 글 ; 안혜란 그림
발행처
피카주니어, 2023
형태사항
85 p. ; 25 cm ;
ISBN
9791192869117
가격
17000
매체구분
인쇄자료(책자형)
책소개
2017년부터 마음챙김 명상을 통해 어린이들의 마음속 고민과 어려움을 다루고, 양육자와 교육자 모두 건강하고 현명한 삶을 살 수 있도록 마음챙김 프로그램을 기획·개발하여 초등학교와 센터에서 다양하게 활동 중인 마음 돌봄 전문가 마음챙김놀이터가 집필한 국내 첫 ‘마음챙김 그림책’이다.